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【早安健康／張承宇報導】近年許多研究發現綠茶、咖啡擁有諸多健康效果，但其實在常見的美味茶飲中還有一位重量級的角色「紅茶」，也具有穩血糖、降血壓等效果，帶給健康的幫助也不容小覷，是平常可積極飲用的良好飲品。而日本管理營養士更指出，紅茶喝對時機，還有助於抑制脂肪吸收，快來看何時喝、一天喝幾杯紅茶較健康！ 紅茶好處多，穩血糖、抑脂肪、降血壓 日本管理營養士高見澤菜穗子表示，近年研究發現紅茶中的多酚有多種健康效果，例如能夠幫助抑制血糖急速上升，曾有研究讓受試者同時吃麵包配紅茶，並且讓另一組別的受試者吃麵包配水，發現配紅茶的組別抑制血糖上升的效果，比起只配水的組別效果更好，這是因為紅茶多酚能抑制具有促進糖分分解效果的酵素，而這能幫助減少腸道所吸收的糖分，因只有助於控血糖。 而除了控血糖的效果以外，紅茶還有降低死亡率、抗發炎、抑制脂肪吸收、降血壓等好處，有實驗發現，日本知名食品業者曾進行過試驗，發現紅茶能幫助阻礙脂質吸收；義大利也有臨床實驗發現，每天喝2次紅茶的高血壓患者，比起不喝紅茶的患者，有喝紅茶的組別血壓值更接近正常。 另外一項美國機構所進行的研究，也曾以5萬名以上中國人為對象進行研究，發現不曾抽過菸的人，隨著紅茶攝取量的增加，大約可降低5～18％不等的總死亡率，同時，呼吸器官所導致的死亡、心血管疾病所導致的死亡機率都降低了。 日本消化器專業醫師、醫學博士船津和夫也表示，除了有研究發現每天喝超過2杯紅茶能幫助減少內臟脂肪，也可能比起不喝紅茶的人擁有較健康的BMI值外，也曾有研究指出用餐中至餐後30分這段時間內喝紅茶，能幫助抑制脂肪吸收。 高見澤菜穗子也指出，每100ml紅茶總多酚含量大約為40～200mg，而想要透過喝紅茶來保持健康，建議可以在吃飯時配1杯（約250ml）紅茶，每天總共喝3～4杯，就可能有預防生活習慣病（如高血壓、高血脂、糖尿病、高尿酸血症等）的效果。 但船津和夫也提醒，紅茶含有咖啡因，不宜在晚上喝，另外如果每天想喝3杯以上，一天之中的紅茶、綠茶、咖啡總量不宜超過1.5公升，以免咖啡因等成分的刺激，可能會造成腹瀉、胃痛等不適。 營養師Stella先前在專欄文章也提醒，茶本身所含的植化素及多喝水都對健康有好處，但也要留意茶中的咖啡因及單寧酸等成分會影響鐵、鈣等礦物質的吸收，若有食用高鐵、高鈣營養品最好錯開飲用。此外，除非是直接用茶葉沖泡，或泡好但未經任何調味、加料的茶，否則若愛喝的是泡沫紅茶店那些加了糖、奶精、珍珠、椰果等用料花樣百出的茶，很容易在喝茶同時吃入過多的糖與熱量，而讓我們發胖並危害身體健康喔。 原文引自：喝紅茶有降血壓、緩血糖多種好處！最佳喝法快學起來 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

歲末年終，台中市府勞工局回顧去年各項勞政措施市民朋友報告，包括成立「青年事務股」提供一站式就業及創業服務、首創「視障按摩據點評鑑機制」、持續推動青創「摘星計畫」、舉辦就業博覽會、擴大「以訪視取代勞檢」降低職業災害、輔導企業與工會簽訂團體協約、舉辦競賽提供移工及新住民舞台等多項具體有感績效成績單，創造勞資共榮共好的友善職場。在輔導青年就(創)業方面，勞工局長吳威志表示，為提供一站式就業及創業服務，勞工局已於去年7月1日成立「青年事務股」，同時與台中17所大學育成中心簽署合作備忘錄，共同推動青年就業創業發展。另持續推動「摘星青年．築夢台中」計畫，加上摘星青年自發性辦理各類活動，108年參訪人數提升至5,089人次，較107年增加3,639人次；勞工局今年將擴大青創基地規模，納入第四市場、豐原議政大樓、社會住宅及大學場域等，持續提供創業獎勵補助、創業導師等資源，期許更多青年到台中築夢並圓夢。不僅如此，勞工局108年與麗寶樂園簽訂「投資與促進就業合作備忘錄」，舉辦大型就業博覽會、地區性中型及小型聯合徵才活動達400場次，就業媒合人次逾2萬9,000人，較107年增加近7,600人，輔以「青年就業金安薪方案」提供跨域補助金、短期職場適應金、上工獎勵金等，共補助1,452人次，補助金額逾1,513萬元，協助青年儘速進入勞動市場；目前台中市15至24歲青年失業率已降至10.1%，為同期六都最低。在維護身心障礙者勞動權益上，勞工局設置3處職業重建服務中心，透過辦理身障者職業重建個案管理、輔導評量、職業訓練、職務再設計、創業輔導、支持性及庇護性就業服務等措施，提升身心障礙勞工社會適應力與職業能力；此外也全國首創「視障按摩據點評鑑機制」，目前已有76處視障按摩據點通過評鑑，創造視障按摩師、政府與消費者三贏。在降低職業災害部分，勞工局108年擴大「以訪視取代勞檢」，鎖定高違規、高工時及高風險行業加強稽查，辦理勞動基準法宣導說明會、職業安全衛生宣導、工安臨場診斷等；另研擬天然災害及緊急事變請假SOP，協助勞資雙方有所依循，致使台中市勞保職災保險給付千人率108年10月最新數據2.674，與103年同期4.245相較，下降37%，降災比率六都之最。在各大總工會及基層工會服務方面，108年勞工局與勞動部組成團體協約輔導服務團隊，至各工會、企業入廠輔導，完成14家企業與工會團體協約簽訂，為歷年最多。此外，因應台中市外籍移工及新住民人數分別位居全國第2及第5，勞工局持續舉辦競賽活動，提供移工及新住民舞台，並開辦免費中文課程、在東協廣場3樓成立「國際移工生活照顧服務中心」等，讓他們工作更穩定，進一步適應在台生活。

娛樂中心／綜合報導51歲「保庇天后」王彩樺儘管年過半百，仍維持姣好身材，讓不少少女羨慕不已，今（24）日逢除夕夜，她和康康搭檔主持除夕特別節目《2020超級巨星紅白藝能大賞》，王彩樺以一身性感裝扮上場，大跳國民神曲《保庇》，火辣打扮令全場大噴鼻血。王彩樺賣力載歌載舞帶來國民神曲《保庇》，她一頭粉紅色長髮辮子配上黑色皮短褲及膝上靴，嗆辣造型驚艷眾人，往下一看，性感網襪更是令人鼻血狂噴，好身材絲毫看不出已年過半百，現場粉絲也直呼：「好性感！」接著由康康穿著大紅西裝登場演唱《驚某大丈夫》康康表示：「王彩樺的《保庇》，跟我的《驚某大丈夫》這兩首歌不僅都是舞曲，而且兩首歌的作詞人都是陳博修老師，把這兩首歌結合在一起，會有很不一樣的感覺。」王彩樺則表示跟康康的這個表演，會很好聽又很熱鬧，十分適合過年的歡熱氣氛。康康與王彩樺在《紅白》舞台帶來精彩表演後，也不忘跟觀眾拜年，王彩樺率先祝賀大家「心想事成」，不過康康卻笑說：「薪水大家都全拿，哪有人拿四成(薪餉四成)！」接著兩人一同歡迎國寶李炳輝登場，並大合唱經典歌曲「晚頭仔水蛙」，李炳輝最後祝福大家新年快樂，全場更用「乎乾啦」歡送國寶。號稱「台灣濱崎步」的王彩樺，這次登上《紅白》雖然僅表演三首歌，但在造型上下足功夫從頭到腳精心打扮，甚至連舞蹈也不馬虎，她笑說：「希望帶給大家滿滿的喜氣氛圍。」而康康則表示原本有提議想和王彩樺互唱對方的歌，不過康康笑說：「但我舞蹈基礎比較不好，最後還是決定交給彩樺來跳好了。」王彩樺也補充說：「因為我很會扭，而且很會擺pose！」而兩人好交情與好默契也呈現在紅白舞台上，精心設計的「假摔」橋段完全緊抓住現場觀眾的目光，更帶起一波話題與「笑」果。王彩樺私下感性透露：「其實康康哥對我非常照顧，給我很多的機會，可以跟他一起合作真的可以學到很多的東西」。康康則被虧尾牙場接不完，他開玩笑說：「也還好啦，因為降價演出，畢竟我女兒才一歲要多賺一點錢」，王彩樺接著幫腔表示「女兒帶財」，談到過年計畫，康康表示會帶老婆回娘家，而王彩樺則透露春節期間將帶全家人一起去日本的迪士尼，她充滿母愛的說：「好久沒有帶兩個女兒一起出門走走了。」更多三立新聞網報導除夕夜驚曝內心話！劉雨柔突哀嘆「找另外一半要睜大眼睛」《炮仔聲》陳子玄Y字奶除夕奔放…劉至翰啊嘶銷魂臉全被攝《與惡》思聰首同台吉他手哥 過年「這儀式」被魏如萱虧爆獵愛神器！9成台灣男生：無法抗拒黑色透膚絲襪

恭喜發財！還剩下不到三天就到農曆新年了，除了跟諸位讀者們拜個早年之外，更有好消息帶給各位寶可夢大師。大家準備好與一眾親友迎接《Pokémon GO》的鼠年更新活動嗎？事不宜遲，立刻為大家送上精彩的內容！第一波官方將提高特定紅色寶可夢的出現機率，而且火紅不倒翁以及異色暴鯉龍亦將會在活動中登場。活動時間為 2020 年 1 月 25 日（星期六）清晨至 2020 年 2月 3 日（星期一），如果各位訓練員們想獲得以上的寶可夢便要抓緊機會喔。另外，官方更加設獎勵加碼內容，玩家除了可以透過友情禮物獲得神奇糖果之外，寶可夢在交換過程中變成「亮晶晶寶可夢」的機率也將會提高，而且玩家們之間的交換寶可夢次數越多，成為「亮晶晶好朋友」的機會亦會隨之而增加。官方說到「鼠年行大運」，怎會少得關於「鼠」的內容呢？而第二波官方就迎接農曆新生肖，推出泡沫栗鼠的限時調查活動，玩家們只要在活動期間內完成限定的田野調查課題，就有機會捕獲泡沫栗鼠了，還可以將牠進化成奇諾栗鼠喔！除此之外，官方將提高與鼠年有關的寶可夢的出現率，同時提升泡沫栗鼠在 5 公里蛋孵出的機率。不僅如此，若玩家夠幸運的話，更會遇到異色泡沫栗鼠。「泡沫栗鼠研究」活動只限時在 2020 年 2 月 2 日（星期天）期間 14:00 至 17:00 進行，各位緊記把握獲得的機會囉！Pokémon GO◤快樂過新年！遊戲玩起來吧◢👉3C電競月 最高折五千👉微軟 Xbox👉Sony PlayStation 4👉任天堂 Switch👉春節不打烊24h到貨！3C電玩最低3折起

「紅軍」利物浦最近在英超打出一波13連勝，而且近7場全部完封對手，利物浦目前在英超積分榜上以21勝1和64分遙遙領先，與曼城的差距更拉開至16分並且少賽1場，如無出現驚天動地的大意外，冠軍已是探囊取物，未解之謎大概只剩兩個：一是紅軍能打破多少紀錄（最高積分、最多勝、最大積分差距等等），二是能否成為英超史上第2支全季不敗的球隊。攤開利物浦接下來的賽程，比較困難的關卡大致上有3個，第一就是本輪作客對狼隊；第二是3月14日在踢完歐冠16強第2回合後不到3天，作客古德森公園對艾佛頓的「默西賽德德比戰」；第三是4月4日作客曼城。後兩場比賽距離較久，當然還有很多變數，所以先來分析紅軍是否能順利闖過防守第一關的大魔王狼隊。狼隊上賽季闊別6年後重返英超，即打出隊史在英超最佳的第7名，並因此獲得參加歐洲聯賽資格賽的門票，也正因為出席歐洲聯賽資格賽，狼隊在季初即賽事頻繁，影響球隊在英超開季的戰績，前6輪4和2敗成了「求勝一郎」，排名跌入降級區，直到第7輪擊敗同樣未勝的沃特福德，才終於逃出生天，接著更在客場大爆冷門擊敗曼城，戰績開始扶搖直上，在主客雙殺曼城後更一度升至本季最高的第5名。目前狼隊積分34分，仍與曼聯同分並列第5，只落後第4名的切爾西5分，本季更上層樓挑戰歐冠資格並非夢想。狼隊上週末作客3：2逆轉戰勝近況極佳的南安普敦，結束自己的5連不勝，也終結對手的3連勝6連不敗。狼隊上季被封為巨人殺手，在英超擊敗過切爾西、熱刺、曼聯和兵工廠，也曾踢平曼聯、曼城、兵工廠和切爾西，本季除了雙殺曼城，也踢平了萊切斯特城、曼聯和兵工廠、對Big 6豪門唯一未勝的只有利物浦，加上本季首循環，對戰已是3連敗。不過那只是英超的紀錄，上季在足總盃第3輪，狼隊就曾以2：1擊退半力出擊的利物浦，紅軍在下半場落後的情況下，曾經換入薩拉和佛米諾兩大前鋒上陣救援，但也無法改變出局的命運。利物浦上週在安菲爾德迎戰曼聯，全場佔盡優勢，以2：0收下勝利。紅軍本季的首要目標，是全力捍衛英超的領先，盃賽則視情況派副選上陣，因此可以預期，本場比賽絕不會有所保留，中前場或許會有一兩個位置作出輪換，例如派上活力十足的南野拓實和防守中場法比亞諾，去盯緊狼隊中場最危險的「快馬」阿達馬特勞雷，降低對方反擊的速度，就有把握能在客場取勝。狼隊本季有多達10場和局，主場4勝5和僅有2敗，採用兩勝曼城的防守策略，不是沒有機會拖垮紅軍。但紅軍的防守近況正值巔峰，要攻破阿利森的十指關絕非易事，因此本場比賽較看好小分(2.5球)和狼隊主場0進球，正確比數可包牌0：0和利物浦客勝的1：0和2：0三個選項，以增加獲利機會。更多中時電子報報導朱鎮模聊天截圖瘋傳 疑脫口「玄彬、Rain、宋慧喬三角戀」周杰倫慶生喜曝「一家五口」 昆凌1舉動被讚好媳婦《想見你》李子維出現阻止王銓勝搭死亡班機 悲傷輪迴將展開

台北自來水園區為開春好彩頭，於1月25日(初一)到29日(初五)期間，入園民眾只要憑當日購票票根並填妥問卷，即可摸彩抽獎，獎品計有ASUS行動電源、特製版台北好水悠遊卡與環保水壺等，每日禮品數量有限，抽完為止。台北自來水事業處表示，水園區裡的自來水博物館與觀音山蓄水池，是見證台北城邁向現代自來水的里程碑，兩者建築外觀呈現新古典主義，歷經百年的時代痕跡更增添風華，歡迎大、小朋友闔家走春並參訪歐式典雅的古蹟，彷彿置身國外。其中位於小觀音山下的自來水博物館為婚紗熱門景點，而山上的觀音山蓄水池，原名為台北水道淨水池，為半地下式結構並設有迂迴型導流壁、宛若小迷宮，內部冬暖夏涼。觀音山蓄水池導覽（圖／台北自來水事業處提供）北水處指出，蓄水池標高約42公尺、容量約4,500噸，完工於1908年，位於水園區制高點的位置，早期在水源重地的保護下人煙罕至，也因此增添了一抹幽靜神秘的氛圍。蓄水池開放時間為每日二場(上午11點整及下午3點整)，採專人導覽、團進團出，為維護參訪服務品質與安全，請想參訪的民眾於開放前半小時至售票口領取號碼牌，但不接受電話預約，觀音山蓄水池導覽全程免費，但需購票入園。更多新聞推薦● 台北自來水園區迎春 賞古蹟抽好禮

娛樂中心／綜合報導女星曾之喬於今（23）日小年夜就宣布喜事，與辰亦儒將共同邁向人生下一階段，消息一出，立刻讓所有粉絲驚喜，紛紛留言祝賀。身為前飛輪海成員的辰亦儒，團員也紛紛送上祝福，包含吳尊、炎亞綸、汪東城都祝賀，更表示會期待兩人的婚禮，許多網友也紛紛期待到時候「飛輪海能合體」。今日曾之喬突然PO文宣布喜訊，表示「我們結婚了！我們認識好久了，陳先生看著我從女孩變成女人，也一路陪伴包容著我。今天起我是曾小姐也是陳太太囉，愛我們的人好多，謝謝大家的關心和祝福，我們會齊心的好好過日子，繼續地相互扶持一起成長。人生開啟全新的一頁，請多多指教。」辰亦儒也表示「人生進入下一個階段了，不算早，但每個人都有自己的步伐對吧，我們結婚了，2020新的一年，責任會更重，謝謝一路陪著我們的家人朋友，這一路有歡笑有淚水，謝謝你們的關心，謝謝你們的祝福，新的一年，祝福大家都越來越好，新年快樂，最重要的，身體健康！」好友吳尊透過經紀人好友送上祝福，表示「很恭喜他，我當然給他最大祝福囉，從2、3年前給他的生日祝福就一直希望他趕快結婚生小孩，趕上我的進度。」另外炎亞綸發文祝賀，「雨棠，恭喜你，願妳此生幸福，陳亦儒（辰亦儒本名），恭喜你，願你此生圓滿，我們都在彼此的生命裡陪著彼此成長過，光是這個緣分已經不容易。Thank you both.」。根據《聯合報》報導，同樣是前隊友汪東城也透過經紀人表示，「知道他們一直很穩定的交往，Calvin有分享求婚的籌劃，非常開心期待他們的婚禮！」看到好友步上人生新階段，汪東城也說「自己也會努力尋找合適的另一半，跟上進度。」（黃韻璇報導）更多三立新聞網報導彩券行晃到頭暈！正妹瘋狂刮刮樂 網嗨翻：害我看了3小時太甜！「櫻花草」多少男人初戀 曾之喬MV女主晉升真老婆一起當人夫！辰亦儒甜娶曾之喬 吳尊送祝福：快趕上我進度曾之喬辰亦儒爆喜訊！炎亞綸發文祝賀：願你們此生圓滿幸福

作者為政治大學國際關係研究中心研究員編按：中華民國16日才與南太島國索羅門群島斷交，時隔4天，另一太平洋友邦吉里巴斯也與我方終止外交關係，中華門國邦交國降至15國。很多網友討論「如果台灣沒有邦交國」會怎麼樣？可以參考這篇文章。在多明尼加與我斷交後，中華民國的邦交國來到歷史新低的十九個。如果我們邦交國持續流失，甚至淪落到沒有一個國家與我們有正式邦交關係時，中華民國是否就不存在了呢？從台獨基本教義派的觀點來看，那就是台灣共和國的開始，然而換了名字後就會有改變嗎？此外，即使沒有邦交國，但仍然使用中華民國的國號，至少不會被視為是挑釁行為，對岸也沒有動武的藉口。中華民國是一個主權獨立的國家，並不會因為邦交國的數字減少而不存在，反之即使有國家願意承認台灣共和國，也可能無法阻止中共的武裝犯台，非洲就有幾個可以讓大家對照的案例。首先，大部分的國際機構都將非洲國家的數目定在五十四個，然而另外兩個非洲國家應當也被納入，一個是位於西北非、曾經是西班牙殖民地、目前被摩洛哥(Morocco)佔領的西撒哈拉(Western Sahara)，另一個是位於非洲之角(Horn of Africa)、從索馬利亞(Somalia)動亂中獨立出來的索馬利蘭(Somaliland)。西班牙在一九七五年放棄對西撒哈拉殖民統治時，將其託管給摩洛哥與茅利塔尼亞(Mauritania)，然而爭取獨立的Polisario 陣線 (Frente Popular de Liberación de Saguía el Hamra y Río de Oro) 與佔領大多數西撒哈拉領土的摩洛哥軍隊進行游擊戰，最終寡不敵眾，僅能退守在鄰國阿爾及利亞(Algeria)的汀多夫(Tindouf)成立流亡政府，宣布建立撒拉維阿拉伯民主共和國(Sahrawi Arab Democratic Republic，SADR)。過去四十多年的時間，有許多非洲及拉丁美洲的國家給予SADR正式外交承認，但是美國、歐盟國家、俄羅斯、中國及日本等重要大國，卻是務實地接受摩洛哥的佔領。SADR曾經獲得八十多個國家的外交承認，然而經過長時間國際社會的沒有作為，至少一半以上已改變心意，不是凍結(frozen)、就是暫停(suspend)，或是撤銷(withdraw)承認。儘管僅剩下三十八個國家給予SADR外交承認，這個數目是我國現有邦交國的兩倍。非洲之角的索馬利蘭，過去曾是英國的殖民地，一九六○年獨立時與南部義大利的殖民地合併，成為索馬利亞(Somalia)。一九九一年索馬利亞內戰期間，形成無政府狀態的軍閥部落割據，索馬利蘭趁勢宣布獨立，至今已超過四分之一世紀。索馬利蘭的固定多黨民主選舉及社會安定，相較於海盜橫行、伊斯蘭恐怖攻擊頻繁、缺乏中央有效治理的索馬利亞，形成了強烈的對比。然而，沒有任何一個國家承認索馬利蘭，寧可選擇混亂的索馬利亞。索馬利蘭在華府、南非、衣索比亞、瑞典、及阿拉伯聯合大公國設有代表處，但並沒有正式外交官的待遇。全世界也僅有鄰國衣索比亞在索馬利蘭設有一個領事館，而衣索比亞在索馬利亞則是有大使館，顯然並沒有承認索馬利蘭為主權國家。若中華民國的所有邦交國全部轉向中華人民共和國，我們很有可能成為索馬利蘭的狀況，儘管沒有邦交國，但仍然可以享有民主的政治體制及實質的獨立。然而，若是想要用台灣共和國取代中華民國，對岸很可能會採取行動，我們未來是否如Polisario在鄰近的日本或是夏威夷有一個流亡政府？Polisario的對手不過是一個中型國家的摩洛哥，因此還有一些非洲國家及同樣是使用西班牙語的拉丁美洲國家願意給予其正式的外交承認。如果面對的是超級強權的中國時，有多少國家想會與一個流亡的台灣共和國政府建立外交關係？我們最不希望看到的是非洲另外一個獨立建國的經驗，就是奈及利亞東南部的伊波(Ibo)地區，在一九六七年時宣布脫離奈及利亞聯邦，另外建立比弗拉(Biafra)。儘管在比弗拉戰爭(Biafra War)中，有四個非洲國家（坦尚尼亞、加彭、象牙海岸、尚比亞）給予比弗拉外交承認，另外法國及葡萄牙也提供其武器對抗奈及利亞，兩個少數白人執政的國家（南非及羅德西亞）不僅提供武器，甚至還派傭兵協助，但最終它還是不敵奈及利亞。即使受到聯邦政府軍優勢的壓迫及圍剿，伊波族仍然英勇奮戰，因為擔心會遭到種族滅絕的命運，而不肯投降，造成上百萬人的死亡，大部分是因飢餓而死，成為陪葬祭品。最終，比亞弗拉在一九七○年一月宣布無條件投降，結束這場非洲有史以來最殘酷的內戰。我們要選擇索馬利蘭還是西撒哈拉？若是台灣認為可以宣布獨立建國，我們是否會重蹈比弗拉的悲劇？沒有邦交國，並不是最悲慘的事。最可悲的情況是以為選擇獨立建國就能夠有所改變，而將自己帶到一個流亡政府的命運，甚至是比弗拉的悲壯經歷，而這決定權其實就在我們每個人的手中。更多Yahoo論壇文章2020充滿驚喜 大家都來選總統下架民進黨，郭台銘仍可盡一臂之力超越暗黑料理的「國民黨菜單」「我們早就不做金錢外交了！」從技術團到農業部，甲殼哥的非洲故事挺核能的中華民國派郭台銘不選了，然後呢？今日最夯新聞流量前3名5天內第2國！我與吉里巴斯斷交生意超好卻收攤 一張財報揭真相給日本人的警告：10歲盡早逃離★ 更多Yahoo論壇文章天黑請閉眼 睡醒你就加薪了故意「買貴」多明尼加 中共打壓升級瘦下來我才明白：這世界就是看臉的有血緣都來分一杯祖產：農地破碎的隱形殺手賴揆秒怒勞工 神話變笑話相關新聞影音________________________【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，所有言論不代表Yahoo奇摩立場。本文章內容僅反映作者個人意見，並經作者保證文章內容並未侵犯任何人之權利或違反相關法令。

(記者黃秀麗新北報導)新北市「ZhongZheng D.School」6日於中正國中揭牌，全台首創將矽谷最夯的「設計思考」結合生活科技課程，並首次向下延伸至幼兒教育，副市長謝政達也化身為一日園長，與中正國中非營利幼兒園的幼童從遊戲及動手作中學習設計思考。謝政達副市長在合作意向模型上面簽名見證中正國中將與4所幼兒園共同發考「五月天」計畫謝政達副市長表示，設計思考是「以人為本」來解決問題，從需求出發找到創新的方案，並創造可能性。新北市透過建置國際級的「跨域實創教育廊帶（D.School）」，整合「設計思考」與「生活科技」課程並延伸至幼兒，提出「五月天」計畫－「五歲之前開始學」、「月月有主題」、「天天動手做」，不僅發展幼兒五官肢體協調能力，也提升幼兒對生活科技與藝術跨域創作的認知與學習。揭牌活動也邀請全市幼兒園教師及科技領域教師，參與公開觀課及成果發表，共同建立幼兒階段教導「設計思考」融入生科課程之合作模式，展示新北市導入矽谷「D.school」課程的成果，扣緊108課綱「想」、「做」、「用」的精神，從小培養ＤＨＡ人才（設計思考Design-thinking、動手實做Handmade、創新方案Advanced- action）。中正國中林東保老師表示，小孩子對生活事物觀察後會產生好奇心、進而動手探索，為了解決問題，會進一步設計工具或機關，如何教導孩子「有深度的玩」是一件非常有趣及值得思索的教育課題。中正國中是新北市第1所將生活科技課程向下延伸至幼兒教育的「D.School」，以「生活玩家」做為科技課程的主軸，結合幼兒教育理念、學校資源向下延伸，不僅同步美化幼兒園設施，更不定期辦理幼兒生活科技體驗課程，今日也與新北市立廣福國小附設幼兒園、清水國中附設幼兒國、土城幼兒園及該校非營利幼兒園等4校簽訂合作意向，共同發展「五月天」計畫，在學前教育階段就培養幼兒觀察及探索的興趣。

中視、衛視中文台奇幻愛情推理劇《想見你》，被喻為是「2019年底最能讓台劇揚眉吐氣的神劇」，融合愛情、穿越、推理的微燒腦題材深受觀眾喜愛。柯佳嬿、許光漢、施柏宇、大鶴（林鶴軒）因合作拍戲建立情誼，呼應戲中90年代復古風，4人提前與讀者圍爐，品嘗美味菜餚台菜迎鼠年，他們分享記憶中最懷念的年菜都是阿嬤的味道。4人圍爐吃澎派的年夜飯，滿滿一桌色香味俱全，吃的不只是美味料理，還有滿滿童年回憶。柯佳嬿說，以前過年的印象就是家裡人多、非常熱鬧，長大後長輩愈來愈少，年夜飯通常是媽媽簡單煮或訂餐廳，她婚後在老公坤達家也不太需要洗手做羹湯，「我頂多幫忙購買食材，大部分還是交給長輩居多。」暖男許光漢幫剝蝦她當天喝到佛跳牆，想起阿嬤最拿手的炸排骨，「阿嬤在過年前一天會醃漬一鍋，除夕當天下午炸給孫子們吃，小時候最期待的就是這一盤，但阿嬤過世之後就沒機會吃，大家有試著要做出來，但味道和阿嬤做的就是不一樣。」許光漢說，外婆的廚藝好，現在100歲了還是很懂得吃，以前年夜飯會到奶奶家，初二就陪媽媽回娘家。許光漢還會主動幫大家剝蝦，柯佳嬿誇他戲裡外是名符其實的暖男：「我們在台南拍《想見你》，大家只要吃火鍋，肉都不用自己涮，蝦子也不用自己剝。」大鶴重視家人團聚施柏宇最愛桌上外皮酥脆，內餡鬆軟的芋泥雞，他小時過年印象最深刻的是外婆的香菇雞湯，「媽媽的味道比較像是你累了肚子餓，會雪中送炭感覺，但外婆的雞湯是經典中的經典，一種兒時回憶。」施柏宇的外公曾是亞都大飯店主廚，外婆跟著外公學廚藝，「所以外婆家的廚房我不太隨便進去，愈會做菜的家庭主婦愈不喜歡男人進廚房。」許光漢分享，家裡每年會做一道什錦菜分送親戚，這道什錦菜讓他回味無窮。大鶴最喜歡吃媽媽做的長年菜湯，湯裡會加排骨酥和芋頭，他大膽吐槽媽媽這幾年可能太累：「她如果想偷懶，圍爐就會直接煮火鍋。」他覺得年菜重點不是菜色而是家人團聚的感覺，「不管怎麼樣，只要家人在，菜都是香的。」